Una de las actividades más demandadas en Niubo es la piscina, en concreto, el Aquagym, y es que son numerosos los beneficios, tanto para la futura mamá como para el bebé. Es además, el momento ideal para que estrechen vínculos con sus bebés ya que es un momento relajado y tranquilo que comparten.
En el agua, por el hecho de estar en un estado de desgravitación, la embarazada se siente más ligera y esto le permite hacer movimientos con más fluidez y activar la circulación sanguínea. La futura madre no recibe impacto a nivel articular, ni sufre tanto dolor; consiguiendo así, tonificar y coger fondo a la vez que aumentar su resistencia.
Aunque el Aquagym es una actividad física suave, es importante que las mamás consulten con un profesional de la salud antes de apuntarse a clases. Evaluar el embarazo con su matrona o ginecóloga es crucial y, ante todo, escuchar a su cuerpo.
Swimbo by Lenoarmi
Swimbo by Lenoarmi es un centro de actividades de Agua y Tierra pensado especialmente para bebés.
En Swimbo seguimos el método Leoarmi, basado en el movimiento natural.
Lenoarmi es la escuela pionera en España en actividades acuáticas para bebés (desde 1971) y un método propio que fomenta el bilingüismo de agua y tierra en los niños desde antes de nacer, potenciando la Inteligencia Corporal como base para futuros aprendizajes y crecimiento personal.
Lenoarmi (Ley Natural en Orden y Armonía) es una Escuela de Educación Física Integral y una Escuela para la Familia, cuyo objetivo es promover la salud y el desarrollo de todas las personas en todo su ciclo vital, desde la concepción hasta la vejez.
La salud a través de un entrenamiento Lenoarmi se basa en lo más fundamental: la respiración, la relajación, el movimiento natural y el pensamiento positivo.
