Nuestro equipo experto en nutrición para la mujer planificará, de forma individualizada, los hábitos alimenticios de la mujer posparto, con el fin de ayudarles a lograr la armonía necesaria entre ejercicio y alimentación.
Tras una primera entrevista nutricional, definiremos los objetivos a corto y largo plazo, realizaremos una valoración de la composición corporal, hablaremos sobre educación alimentaria y elaboraremos el primer menú personalizado. Después, en citas posteriores, haremos un seguimiento de cómo va tu plan nutricional, adaptando y modificando lo que sea necesario en función de la situación particular de cada uno (embarazo, posparto, patologías…).
Además, trabajamos con múltiples herramientas para que así te sea más fácil ponerlo en práctica, instaurar el cambio y mantenerlo a largo plazo.