Consulta Nutre tu embarazo + Guía embarazo seguro. Consulta de 1h en la que revisaremos la alimentación actual de la mamá, procuraremos dar respuesta a las principales dudas que surgen en este periodo y orientado a poder dar pautas a la mamá para alimentarse de forma completa, segura para asegurar el aporte de nutriente que ella y el bebé necesitan.
“Estoy embarazada, puedo comer lo que se me antoje”. Un mito que solo lleva a comer de forma impulsiva y desequilibrada, perjudicando la salud de la mamá y del feto.
La realidad es que el tipo de alimentación de la madre, condiciona la salud actual y futura del bebé. Una buena nutrición durante el embarazo, es el mejor legado de salud que puedes dejar a tu hijo para el día de mañana.
Es perfecto para mujeres que:
- Están embarazadas y quieren conocer cómo alimentarse de forma segura y qué alimentos evitar.
- Quieren cuidarse para dar lo mejor a su bebé y a ellas mismas, a través de una alimentación saludable y completa.
- No desean una ganancia de peso excesiva que pueda perjudicar su salud y la del bebé, y complicar el parto.
- Quieren preparar la despensa para la llegada del bebé, de manera que no tengan que cocinar en las primeras semanas, pero se aseguren una buena alimentación.
Incluye: una sesión de 1 hora online para hacer una valoración de la alimentación de la mujer embarazada, resolver dudas y dar pautas para mejorar los hábitos de alimentación.
Incluye también el Ebook descargable: EMBARAZO SANO